کودکان با فشار خون بالا

اکثر مردم فکر می کنند که فشار خون بالا (هایپرتنشن)، بیماری است که فقط افراد سالخورده را تحت تاثیر قرار می دهد. این مسئله تا حدودی در زمان های گذشته صادق بود، اما امروزه حتی فشار خون بالا در کودکان  نیز وجود دارد.

فشار خون بالا در کودکان

ورود خون به رگ ها فشار خون را ایجاد میکند. در شرایط عادی، قلب خون را از طریق عروق به سراسر بدن پمپ می کند. عروق به منظور حفظ ثبات جریان خون، متسع و منقبض می شوند. در فرد مبتلا به فشارخون بالا، خون با نیروی بسیار زیادی به رگ ها فشارآورده که می تواند باعث آسیب رساندن به رگ های خونی، قلب و سایر اندام ها شود.

در بزرگسالان تشخیص فشار خون ساده است چرا که آنها می توانند به راحتی فشار خون خود را کنترل و اعداد آن را با یک جدول ساده مقایسه کنند. برای کودکان نیز همین تست انجام می شود؛ منتهی، تفسیر اعداد پیچیده تر است. پزشک اطفال نمودارها را بر اساس جنس، قد، و اعداد فشار خون برای تعیین اینکه آیا یا کودک فشار خون بالا دارد یا خیر استفاده می کند.

کودکان با فشار خون بالا

کودکان با فشار خون بالا چگونه تحت تاثیر قرار می گیرند؟

همانند بزرگسالان، فشار خون بالا در کودکان نیز می تواند آسیب های جدی و طولانی مدت را به همراه داشته باشد، از جمله:

✳ بیماری قلبی

✳ بیماری کلیوی

✳ سکته مغزی

چاقی و کودکان با فشار خون بالا

عوامل خطر برای کودکان با فشار خون بالا شامل چاقی و سابقه خانوادگی فشار خون بالا است. سایر علل ممکن است شامل مشکلات پزشکی مانند آپنه خواب یا سایر اختلالات خواب باشد.

چاقی به عنوان خطر اولیه ی ابتلا به فشار خون بالا در کودکان است. چاقی کودکان،نه تنها باعث فشار خون بالا میشود، همچنین آنها را در معرض سایر بیماری ها ازجمله بیماری قلبی و دیابت قرارخواهد داد.

علل چاقی

گاهاً چاقی می تواند ناشی از یک بیماری باشد اما در اکثر موارد، علت چاقی ترکیبی از عوامل زیر است:

– غذای بسیارزیاد

بسیاری از کودکان بیشتر از نیاز بدنشان غذا می خورند.همچنین چاقی می تواند در نتیجه رژیم غذایی غلط کودک باشد:از قبیل میان وعده های ناسالم و نوشیدنی های قندی. به همین دلیل کنترل کیفیت غذای کودکان به اندازه ی کمیت آن حائز اهمیت است.

– فعالیت کم

 بسیاری از کودکان به اندازه کافی ورزش نکرده و روزانه ساعات زیادی را صرف فعالیتهایی مانند تماشای تلویزیون و یا انجام بازیهای ویدئویی می کنند.

 

کودکان با فشار خون بالا

درمان کودکان با فشار خون بالا

محققان در تلاشند تا موثرترین راه برای درمان کودکان با فشار خون بالا را پیدا کنند. به طور کلی، درمان فشار خون بالا در کودکان با بزرگسالان تفاوتی ندارد. برای اینکه بدانید کدام دستورالعمل برای کودک شما مناسب است،به پزشک اطفال مراجعه کنید. در اینجا برخی از دستورالعمل های کلی آمده است :

  •   برنامه غذایی DASH را دنبال کنید.

 این رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا (DASH) است که شامل مصرف کمتر چربی ها به ویژه چربی های اشباع شده و مصرف بیشتر میوه های تازه ،سبزیجات و غلات کامل می شود. همچنین محدود کردن مصرف نمک می تواند به کاهش فشار خون کودک کمک کند. متخصص تغذیه می تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا بدون این که از غذاهای مورد علاقه خود و عطر و طعم عالی محروم شوید، به این اهداف نیز دست یابید.

  • وزن کودک خود را کنترل کنید.

 داشتن اضافه وزن، خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. رعایت رژیم غذایی DASH و انجام ورزش منظم می تواند به کاهش وزن کودک شما کمک کند. از پزشک اطفال بخواهید تا برای کاهش وزن فرزندتان اهدافی را تعیین کند. او همچنین می تواند برای دستیابی به این اهداف شما را به دیگر متخصصان ارجاع دهد.

  • از دود تنباکو اجتناب کنید.

 دود سیگار می تواند فشار خون را افزایش داده و مستقیماً به قلب و عروق خونی کودک شما آسیب برساند. از کودکانتان در برابر دود تنباکو محافظت کنید – حتی دود دست دوم.

  • مصرف دارو

 اگر فشار خون بالای کودک شما بسیار شدید باشد و یا به تغییرات شیوه زندگی پاسخ ندهد، پزشک مربوطه ممکن است درمان دارویی را شروع کند. پیدا کردن ترکیبی از چند دارو که بیشترین اثر را همراه با کم ترین عوارض جانبی دارد، ممکن است مدتی طول بکشد.

داروهای مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا عبارتند از:

١- دیورتیک ها

کاهش میزان مایعات بدن با دفع سدیم اضافی توسط کلیه ها.

٢- مهار کننده های ACE، مسدود کننده های آلفا و مسدود کننده های کانال کلسیم

از انقباض عروق خونی(و در نتیجه افزایش فشار خون) جلوگیری می کنند.

٣- مسدود کننده های بتا

مانع از ساختن هورمون آدرنالین می شوند. آدرنالین هورمون استرس است که باعث افزایش تعداد ضربان های قلب و همچنین افزایش حجم خون خارج شده در هر ضربان می شود و در نتیجه فشار خون بالا می رود.

 

درمان کودکان با فشار خون بالا

چگونه به کودکان با فشار خون بالا کمک کنیم؟

فشار خون کودکتان را با توجه به برنامه ای که پزشک به شما داده است،کنترل کنید. بعلاوه، می توانید مراحل زیر را بکار ببرید :

  • زمانی را که کودکتان برای تماشای تلویزیون و انجام بازی های ویدیوئی صرف می کند،محدود کنید.
  • تغییر در رژیم غذایی و انجام ورزش خانوادگی. هر فردی در خانواده از این تغییرات سود خواهد برد.
  • اطمینان حاصل کنید که فشار خون کودک شما تحت کنترل است و عدد آن مطابق با عدد توصیه شده توسط پزشک ثابت است.

با همکاری پزشک متخصص ،شما می توانید به کنترل فشار خون کودک خود کمک کرده و از سلامتی او مطمئن باشید.

مطلب پیشنهادی:برای پایین آوردن فشار خون بالا در کودکان چه کنیم؟

دکتر محمد حسین نجفی متخصص فشار خون

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرالهام یکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام اقای دکتر من حدود سه روزه فشار خونم ۱۳ هست حتی تا ۱۴/۵هم رسید حدود یک هفته پیش خیلی استرس داشتم الان مغز سرم میسوزه سنمم ۳۷ سال دارم چون سوزش سر داشتم اتفاقی فشارم رو گرفتم دیدم ۱۳/۵ هست در ضمن حدود ۱۰ سالی هست سیتالوپرام ۲۰ مصرف می کنم حال نگران اینم که فشارم همینطور بالا بمونه و مجبود بشم قرص فشار خون مصرف کنم خواهشمندم راهنماییم کنید ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفییکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش)
      سلام هولتر فسار ٢٤ ريتم توصيه ميشه
  • تصویر کاربروحدانی چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام آقای دکتر و با تشکر از این که فرصت می دهید و زمان می گذارید برای پاسخگویی به سوالات. من شاید سوالم تکراری باشه اما چون در پست قبلی اطلاعات رو کامل عرض نکردم ترجیحا مجدد با جزییات بیشتر خدمت شما طرح سوال می کنم.
    من 44 سال دارم و از مهر 97 داروی آمیلودیپین و متورال دوز نصف صبح و شب استفاده می کنم. البته رژیم هم گرفتم و وزن خودم رو از 83 کیلو به 76 کیلو کاهش دادم و البته در اوایل تحرک و پیاده روی تند انجام میدادم. و همچنین به شدت رژیم را رعایت می کنم از خوردن نمک به شدت پرهیز می کنم و پرخوری هم نمی کنم. مدتی بود که حتی فشارم به 10 روی 7 هم رسید اما با توجه به این که کاهش فشار پیدا کردم قرص آملو دیپین رو کاهش دادم که بعد با افزایش فشار خون مجددا مصرف رو به همان نصف صبح و شب با متورال ادامه دادم. اما اکنون دو هفنه است که به ویژه شبها فشار خونم بالا میره. من شبها اصولا شام نمیخورم و البته شغل کم تحرکی هم دارم و فشارم به 15 روی 10 هم میرسه و این هم اضافه کنم که علامت خاص هم ندارم نه سردرد دارم و نه علامت دیگه فقط اضطراب شدید پیدا می کنم و حمله اضطرابی وحشتناکی که حتی با وجود مصرف دوز شبانه قرصهایم ظاهرا قطع نمیشه. سوالات:
    - آیا گرسنگی که من در طول روز دارم و شبها شام نمیخورم و وعده اصلی من فقط صبحانه شده ، تأثیر بر افزایش فشار خون داره؟
    - آیا نوع خواب بر فشار خون بالا تأثیر داره یا فشار خون بر کیفیت خواب اثر می گذاره؟
    - آیا می تونم از قرص های آرام بخش استفاده کنم؟
    - در زمانی که فشار خونم شبها بالا میره اقدام لازم چیست تا فشار را کنترل کنم؟
    باتشکر فراوان
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیچهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربرنوری دوشنبه ۱۳ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشید . دختر من 15 ساله است و هیچ علائم و مشکلی ندارد. فقط چند بار اتفاقی با این دستگاههای خانگی فشار خون گرفتیم دیدیم فشارش بالاست همیشه 15 روی 9 هست . خیلی ترسیدم دخترم چاق هست قد :168 وزن :80 . چه کنم باید به متخصص فشار خون مراجعه کنم یا درمان دارویی در این سن انجام نمی شه و باید به متخصص تغذیه مراجعه کنم لطفا راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیدوشنبه ۱۳ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربرسمانه جمعه ۵ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آیا میتوان به جای قرص adancor 20 قرص concor cor 2.5 را مصرف کرد ؟
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیجمعه ۵ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام خير
  • تصویر کاربرمحمدعلی جمعه ۵ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام واحترام، فشار خونم بالاست ، داروهای متوهگزال 95 روزی یک عدد وآملوپرس 5 روزی یک عدد وکاپتوپریل 50 روزی دو عدد مصرف می کنم .ودکتر متخصص قلب بعداز اکو گفت که دیواره بطن چپ قلب شما ضخیم شده وقلب شما با 60 درصد کار وفعالیت می کند. .آیا با دارو قابل درمان هست یا خیر؟ سن بنده 55 سال هست .دیابت ندارم .از لطف ومحبت شما بسیار سپاسگزارم
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیجمعه ۵ بهمن ۹۷( 2 ماه پیش)
      سلام ماركرد شصت درصد نرمال است و ضخامت با درمان مناسب ماهش ميابد
  • تصویر کاربرزهرا سه شنبه ۱۴ فروردین ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . من فشارم پایینم همیشه بالای 8 هست و بیشتر اوقات 9 هستش البته فشار سیستولیک همواره 14 یا زیر 14 بوده .اخیرا بطور عجیبی 80 درصد عصب بیناییم تخریب و دچار گلوکوم شدم که یک روز قبلا از عید لیزر کردم ولی هنوز مشکل سر درد دارم خواستم ببینم فشار دیاستوایک 8 تا 9 و بندرت بالای 9 میتونه علت اصلی گلوکوم من بوده باشه . برای پایین اوردن دیاستولیک چه رژیمی باید داشته باشم
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیسه شنبه ۱۴ فروردین ۹۷( 1 سال پیش)
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر