با انجام این ۱۰ تغییر در سبک زندگی می توانید، فشار خون بالای خود و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید. در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا شناخته شده اید، ممکن است در ارتباط با مصرف داروهای کاهش دهنده آن نگران باشید. سبک زندگی در درمان فشار خون بالا نقش مهمی ایفا می کند. در صورتی…