افزايش hdl - پرسش 1965

• نيازى جمعه ۱۷ آبان ۹۸( 4 سال پیش) چربی خون
  سلام hdi من روي ٣١ هست براي افزايشش چه كنم
  1. دکتر محمدحسین نجفی جمعه ۱۷ آبان ۹۸( 4 سال پیش)

     سلام

      

     نیاز به کار خاصی نیست. رژیم غذایی سالم و ورزش داشته باشید