بالا بردن عمدی فشار خون - پرسش 116

• علی چهارشنبه ۱۶ آبان ۹۷( 6 سال پیش) مشاوره
  با سلام
  جوانی هستم هل جنوب فارس
  اقای دکتر میخواستم بپرسم چطور میتونم فشار خونم رو بالا ببرم در حد 90دیاستولیک ؟؟؟
  1. دکتر محمدحسین نجفی چهارشنبه ۱۶ آبان ۹۷( 6 سال پیش)
     سلام
     ورزش منظم
     مصرف مایعات بیشتر