ورزش نکردن و فشار خون بالا رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. با خواندن این مقاله متوجه می شوید که چگونه تغییرات کوچک در زندگی روزمره، تفاوت های بزرگی خلق می کنند و ورزش باعث پایین آوردن فشار خون می شود.خطر ابتلا به فشار خون بالا همراه با افزایش سن افزایش میابد، اما ورزش کردن می تواند تفاوتی بزرگ در…
ادامه مطلب ... مرور برچسب
دویدن و فشار خون
تاثیر دویدن بر روی فشار خون
خطر ابتلا به فشار خون بالا (هایپرتنشن) با گذشت سن افزایش می یابد، اما ورزش می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. اگر از…
ورزش هایی برای کاهش فشار خون
فشار خون بالا خطر بیماری هاى قلبی و سکته ى مغزی را افزایش می دهد. در پزشکی فشار خون بالا هایپرتنشن نامیده می شود.…