اگر فشار خون نرمال نباشد، مشکلاتی برای بدن و دستگاه گردش خون ایجاد میشود. در این مقاله فشار خون نرمال برای آقایان و فشار نرمال برای خانمها به صورت جزئی در سنین مختلف بیان شده است. فشار خون نرمال برای سنین مختلف متفاوت است. با در نظر گرفتن این موضوع می توان نوع تغذیه و سبک زندگی را بهتر مدیریت نمود.
فشار خون نرمال در سنین مختلف
فشار خون به نیرویی اشاره می کند که توسط گردش خون بر دیواره ی عروق خونی وارد می شود و یکی از نشانه های اصلی حیات است.
فشار خون همیشه به عنوان دو عدد مطرح می شود:
- فشار سیستولیک (زمانی که قلب می تپد)
- فشار دیاستولیک (زمانی که قلب آرام است)
هنگامی که اندازه گیری ها نوشته می شوند، فشار سیستولیک بر روی فشار دیاستولیک نوشته می شود.
فشار خون نرمال برای کودکان ( گروه سنی 3 تا 12 سال )
فشار خون سیستولیک بین 107 تا 120 و فشار خون دیاستولیک بین 69 تا 80
فشار خون نرمال برای نوجوانان ( گروه سنی 13 تا 19 سال )
فشار خون سیستولیک بین 105 تا 120 و فشار خون دیاستولیک بین 73 تا 81
فشار خون نرمال برای گروه سنی 20 تا 24 سال
فشار خون سیستولیک بین 108 تا 132 و فشار خون دیاستولیک بین 75 تا 83
فشار خون نرمال برای گروه سنی 25 تا 29 سال
فشار خون سیستولیک بین 109 تا 133 و فشار خون دیاستولیک بین 76 تا 84
فشار خون نرمال برای گروه سنی 30 تا 34 سال
فشار خون سیستولیک بین 110 تا 134 و فشار خون دیاستولیک بین 77 تا 85
فشار خون نرمال برای گروه سنی 35 تا 39 سال
فشار خون سیستولیک بین 111 تا 135 و فشار خون دیاستولیک بین 78 تا 86
فشار خون نرمال برای گروه سنی 40 تا 44 سال
فشار خون سیستولیک بین 112 تا 137 و فشار خون دیاستولیک بین 79 تا 87
فشار خون نرمال برای گروه سنی 45 تا 49 سال
فشار خون سیستولیک بین 115 تا 139 و فشار خون دیاستولیک بین 80 تا 88
فشار خون نرمال در سالمندان برای 50 سال به بالا
فشار خون سیستولیک بین 116 تا 142 و فشار خون دیاستولیک بین 81 تا 89
عدد فشار خون پایین
اگر فشارخون خیلی پایین باشد، فشار خون پایین یا هایپوتنشن نامیده می شود.
1- عدد فشار خون پایین مرزی دیاستولیک 60 سیستولیک 90
2- عدد فشار خون خیلی پایین دیاستولیک 40 سیستولیک 60
3- عدد فشار خون پایین خطرناک دیاستولیک 33 سیستولیک 50
آیا با روش های درمان فشار خون پایین آشنا هستید؟ ما در لینک زیر 9 روش خانگی جهت کاهش فشار خون را گردآوری کرده ایم برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید.
فشار خون بالا چند است؟
فشار خون بالا در سنین مختلف متفاوت می باشد اما معمولا فشار خون 13 روی 9 فار خون بالا نلامیده می شود. در زیر جدول فشار خون بالا را مشاهده می کنید.
جدول فشار خون نرمال در سنین مختلف
| سن |
فشار خون نرمال برای خانمها |
فشار خون نرمال برای آقایان |
| 1-2 | 80/34 – 120/75 | 83/38 – 117/76 |
| 3 | 100/59 | 100/61 |
| 4 | 102/62 | 101/64 |
| 5 | 104/65 | 103/66 |
| 6 | 105/68 | 104/68 |
| 7 | 106/70 | 106/69 |
| 8 | 107/71 | 108/71 |
| 9 | 109/72 | 110/72 |
| 10 | 111/73 | 112/73 |
| 11 | 113/74 | 114/74 |
| 12 | 115/74 | 116/75 |
| 13 | 117/75 | 117/76 |
| 14 | 120/75 | 119/77 |
| 15 | 120/76 | 120/78 |
| 16 | 120/78 | 120/78 |
| 17 | 120/80 | 120/78 |
| 18 | 120/80 | 120/80 |
| 19-24 | 120/79 | 120/79 |
| 25-29 | 120/80 | 121/80 |
| 30-35 | 122/81 | 123/82 |
| 36-39 | 123/82 | 124/83 |
| 40-45 | 124/83 | 125/83 |
| 46-49 | 126/84 | 127/84 |
| 50-55 | 129/85 | 128/85 |
| 56-59 | 130/86 | 131/87 |
| 60+ | 134/84 |
135/88
|
محدوده فشار نرمال در نوزادان و کودکان
تغییرات فشار خون در دوران کودکی و نوزادی نادر است. بیماری کلیوی یا دیابت می تواند منجر به بالا رفتن فشار خون در کودکان شوند. تعیین محدوده فشار خون نرمال در کودکان کمی پیچیده است. زیرا این محدوده به اندازه و سن کودک بستگی دارد.
اگر فشار خون کودک از ۹۰ درصد از کودکان هم سن و هم اندازه خود بالاتر باشد به آن پرفشاری خون گفته می شود، و اگر از ۹۵ درصد کودکان مشابه بالاتر بود به آن فشار خون بالا گفته می شود.
آیا می دانید بهترین روش برای درمان فشار خون بالا چیست؟ برای کسب اغطلاعات بیشتر بر روی دکمه زیر کلیک کنید.
فشار خون نرمال در نوجوانان
همه ما می دانیم که با بالا رفتن سن به طور طبیعی فشار خون بالا می رود. اما تعجب نکنید زیرا محدوده فشار خون نرمال در همه ی نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان زیر ۱۲۰/۸۰ است. این دو عدد هر کدام مفهوم جداگانه ای دارند.
برای آشنایی بیشتر مقاله فشار خون سیستولیک و دیاستولیک چیست؟ را حتما مطالعه کنید.
عدد اول فشار خون سیستولیک است. این عدد نشان دهنده فشار خون در زمانی است که قلب در حال انقباض است. عدد دوم فشار خون دیاستولیک است و این عدد نشان دهنده فشار خون در زمانی است که قلب در حالت استراحت و بین انقباضات قرار دارد. اگر یکی از آن دو عدد بیش از حد بالا باشد، فشار خون نرمال نیست.
تاثیر قد و وزن بر میزان فشار خون
هر چه فرد بلند قدتر و سنگین وزن‌تر باشد و همچنین سن بیشتری داشته باشد، به حداکثر فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک نزدیک‌تر میشود.
برای مثال، در یک کودک خردسال، فشار خون سیستولیکِ ۸۰ میلیمتر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۵۰ میلیمتر جیوه مناسب است، در حالیکه در یک فرد ۴۰ ساله، فشار خون ایده‌آل سیستولیکِ ۱۲۰ تا ۱۳۰ میلیمتر جیوه و فشار خون دیاستولیکِ۶۰ تا ۷۰ میلیمتر جیوه خوب است.
طبقه بندی فشارخون
در این طبقه بندی آستانه فشارخون بدون در نظر گرفتن سایر عوامل خطر و بیماری های همراه، برای افراد بزرگسال 18 سال و بالاتر تعیین شده است.
✳ فشار خون نرمال
فشار خون طبیعی برای سنین مختلف در حال استراحت کمتر از 120/80 میلیمتر جیوه است. یعنی در فشار خون نرمال، اگر فشار سیستول کمتر از 120 و دیاستول کمتر از 80 میلی متر جیوه باشد، بهترین فشار خون است.
✳ قبل از ابتلا به فشار خون
بین 120-139 و 80-90 است. یعنی فشار سیستول بین 120 و 139 و یا فشار دیاستول بین 80 و 90 میلی متر جیوه است. منظور مقدار فشار خونی است که ما بین مقدار طبیعی و مقدار فشار خون بالا قرار دارد.
✳ فشارخون پائین
زمانی رخ می دهد که فشار سیستول کمتر از 90 میلیمتر جیوه باشد و فشار دیاستول هم پایین تر از 60 میلیمتر جیوه باشد.
✳ فشارخون متوسط
بین 140-159 و 90-99 میلی متر جیوه است. یعنی فشار سیستول بین 140 تا 159 و یا فشار دیاستول بین 90 تا 99 میلی متر جیوه است. اگر فقط فشار سیستول یا فقط فشار دیاستول در این حد باشد، باز هم فشارخون بالای مرحله یک محسوب می شوند. در این باره می توانید مقاله درمان فشار خون را مطالعه کنید.
✳ فشار خون شدید
بیشتر از 160 و 100 میلیمتر جیوه است. یعنی فشار سیستول 160 میلی متر جیوه و بیشتر و یا فشار دیاستول 100 میلی متر جیوه و بیشتر است. اگر فقط فشار سیستول یا فقط فشار دیاستول در این حد باشد، باز هم فشارخون بالای مرحله دو محسوب می شوند.
فشار خون پایین گاهی نشانه ای از موارد جدی مثل شوک است که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است. اگر فرد سرگیجه دارد یا احساس ضعف و بیحالی دارد و فشارخون وی هم کمتر از حد طبیعی است، باید با پزشک خود تماس بگیرد.
دکتر محمد حسین نجفی دکتر متخصص فشار خون در تهران
برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.
شوریده
سه شنبه ۱۵ بهمن ۹۸( 2 هفته پیش)
مشاهده پرسش
