مرور برچسب

فشار خون در هنگام ورزش

فشار خون بالا خطر بیماری هاى قلبی و سکته ى مغزی را افزایش می دهد. در پزشکی فشار خون بالا هایپرتنشن نامیده می شود. کلید درمانی فشار خون بالا ورزش ، وزن سالم و داشتن رژیم غذایی سالم است. در واقع، ورزش کردن باعث افزایش تاثیر داروها می شود. قبل از شروع یک برنامه ی تناسب اندام، حتماً با پزشک خود مشورت…
ادامه مطلب ...