درمان فشار خون عصبی

فشار خون عصبی اصطلاحی است که در میان مردم عام رواج یافته و یک اصطلاح پزشکی نیست. زمانیکه فردی می گوید فشار خون عصبی دارد، منظور وی فشار خون در هنگام عصبانیت و استرس است. 


فشار خون در طول روز تحت عوامل مختلفی بالا و پایین می رود. حتی اگر شما از سلامت کامل برخوردار باشید، فشار خون می تواند تحت عواملی همچون تغذیه، میزان خواب، تحرک، استرس و اضطراب بالا و پایین رود. استرس و عصبی شدن می تواند فشار خون را بالا ببرد، اما نکته جالب اینجاست که استرس می تواند فشار خون شما را پایین هم بیاورد.

تاثیر استرس بر فشار خون

اضطراب و استرس زمانی که بدن سعی دارد از خودش در برابر آسیب ها دفاع کند، رخ می دهد. اضطراب می تواند تغییرات فیزیکی را در بدن شما ایجاد کند که فشار خون هم یکی از آن موارد است.

انواع مختلف اضطراب می توانند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهند. ساده ترین راه تشخیص فشار خون عصبی توجه به علائم زیر است:

۱- افزایش ضربان قلب

افزایش ضربان قلب شما یکی از علائم افزایش فشار خون است. زمانی که شما عصبی هستید یا استرس دارید ضربان قلبتان بالا می رود و این به دلیل پمپاژ بیشتر خون در بدن می باشد.

۲- منقبض شدن بطن چپ

این اتفاق ارتباط مستقیمی با افزایش ضربان قلب شما دارد، زیرا این ها همه در یک سیستم (قلب) رخ می دهد. خون به طور معمول از طریق بطن با یک فشار نرمال منتقل می شود، زمانیکه اضطراب دارید بطن در حالیکه خون پمپاژ می شود منقبض شده و این منجر به افزایش فشار خون شما می شود.

۳- نفس نفس زدن

فراموش نکنید که عصبانیت و استرس فقط منجر به فشار خون بالا نمی شود بلکه می تواند باعث فشار خون پایین هم شود. برخی افراد در هنگام استرس نفس نفس می زنند و تنفسشان ضعیف می شود که این منجر به دفع دی اکسید کربن بیشتر می شود. این اتفاق بدن را ضعیف کرده و منجر به گشاد شدن رگ های خونی می شود. در این وضعیت افت فشار خون رخ می دهد.

۴- دفع سدیم

مطالعات نشان می دهد زمانیکه استرس منجر به فشار خون بالا می شود، مشکل دفع سدیم در بدن رخ می دهد. می توان گفت این یک روش خود مراقبتی در بدن است زیرا وجود سدیم در بدن منجر به افزایش فشار خون می شود و در هنگام بالا رفتن فشار خون دفع آن بیشتر می شود.

باید به این موضوع اشاره کرد که استرس و عصبانیت تنها یکی از دلایل نوسان فشار خون است و در افرادی که مبتلا به فشار هستند حتی در صورت عدم بروز استرس نیز اطمینانی برای ثابت ماندن فشار وجود ندارد.

انداره گیری فشار خون

آیا فشار خون نیز می تواند منجر به استرس شود؟

بله، فشار خون نیز می تواند منجر به اضطراب و استرس شود. فشار خون بالا و پایین می توانند موجب تغییرات ضربان قلب و سرگیجه شوند. این علائم می توانند باعث ایجاد اضطراب یا حملات استرس زا شوند. همه ی افرادی که به فشار خون مبتلا هستند اضطراب ندارند اما برخی از این بیماران از استرس ناشی از فشار خون رنج می برند.

عوارض فشار خون عصبی

بیشترین نگرانی بیماران مبتلا به فشار خون عصبی این است که آیا این مشکل خطرناک است؟ جواب کمی پیچیده است. فشار خونی که تحت تاثیر عوامل مختلف باشد، اگر شدید نباشد معمولا عوارض جانبی در پی ندارد.

اگر نواسانات فشار خون هر روز در فرد رخ دهد می تواند عوارضی مانند: آسیب به قلب وکلیه و فشار خون بالای مزمن را به دنبال داشته باشد.

فشار خون معمولا نشانه بیماری دیگری است که می تواند بیماری قلبی یا استرس و … باشد. فشار خون معمولا بعد از به پایان رسیدن استرس و عصبانیت به حالت اولیه خود بر می گردد. نواسانات فشار خون معمولا کوتاه مدت است و در مراحل اولیه استرس و حمله های عصبی رخ می دهد. اما نمی توان گفت این نوسانات به علت کوتاه بودن خطرناک نیستند زیرا اگر این فشار خون با بیماری قلبی همزمان رخ دهد خطرناک است.

عصبانیت می تواند باعث بالا رفتن ضربان قلب شود، که این منجر به فشار خون بالا و تشدید بیماری های قلبی نیز می شود. به همین دلیل ضروری است در صورت ابتلا به فشار خون عصبی حتما به پزشک مراجعه شود.

نکته: مصرف برخی داروهایی که برای کنترل استرس و اضطراب و دیگر مشکلات روحی روانی تجویز می شود مانند سروتونین و نوراپینفرین (SNRI )نیز می توانند منجر به بالا رفتن فشار خون شود.

درمان فشار خون عصبی

شما نمی توانید فشار خون خود را کنترل کنید زیرا فشار خون شما تحت کنترل مغزتان است، تا از عملکرد مناسب بدن شما اطمینان حاصل نماید. نوسان های موقت فشار خون در بدنتان شاید شما را نگران کند اما به دلایل خاصی اتفاق می افتد. بنابراین درمان کلیدی فشار خون عصبی درمان عصبانیت و اضطراب است. اگر شما دچار حملات عصبی، اختلال اضطراب عمومی و یا اختلال وسواسی هستید حتما باید تحت درمان قرار بگیرید.

مطلب پیشنهادی: معاینه آنلاین فشار خون توسط متخصص فشار خون

دکتر محمد حسین نجفی دکتر متخصص فشار خون در تهران

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرامین یکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت شما
    تقریبا دو سال پیش بصورت اتفاقی زمانیکه داشتم فشار خون پدرم رو چک میکردم فشار خودم رو هم گرفتم که نزدیک16 بود بعد از مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات کامل وهمچنین انجام اکو از قلب دکتر نظرش این بود که قلب مشکلی ندارد و آزمایشات هم خوب است . باتوجه به شرایط روحی و استرسی که من داشتم و درگیری های روابطی خانوادگی ،گفتن که در اثر فکرها و شرایط زندگی شاید باشد و شروع به تجویز آملو پرس و والسارتان 80 کردن که کمی تاثیر داشت و ماه بعد دوز والسارتان رو به 160 بردن که فشار به 12 کاهش یافت و تا عید امسال مصرف میکردم صبح و شب . تقریبا قبل از عید بود که بویایی من بشدت کاهش یافت و من با مطالعه اینترنت خوندم یکی از عوارض آملو پرس کاهش بویایی است و من از عید امسال دیگه نخوردم ، در حال حاضر فشارم 13 به 8.5 است لذا خواهشمندم منو راهنمایی کنید آیا به خوردن قرص جدیدی رو بیارم یا از داروهای گیاهی استفاده کنم ، سن من 31 سال مرد هستم از کرمان
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفییکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش)
      سلام هولتر ٢٤ ساعته فشار لازم است
  • تصویر کاربررضا یکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    آقای دکتر جسارتن مادرم به دلیل فشار خون بالا خون دماغ شد حدود سه ماه پیش بعد از یک هفته خون ریزی و درمان خدارو شکر خون دماغ دیگه نشد حالا تقریبا سه ماه دارو مصرف میکنه تمامی آزمایشات تمامی تخصص هایی که به بیماری فشار خون مرتبط میشه رو بردیم از قلب گرفته تا کلیه و گوش و حلق و لینی تا مغز و اعصاب ولی بهبودی ندیدیم در ضمن‌ هیچگونه موردی در آزمایشات دیده نشده ولی مادرم میگه حتی وقتی که نشسته هستم مغز سرم حرکت میکنه و سرپا میشه سر گیجه دارم عاجزانه خواهش میکنم کمکم کنید مادربزرگم هم به دلیل سکته مغزی فوت کرده همین چند روزه پیش خیلی میترسم حتی شده آدرس بدید بیارمش مطبتون ...ممنون
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفییکشنبه ۱ اردیبهشت ۹۸( 2 روز پیش)
  • تصویر کاربرحمی سه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام همسر من فشار خون عصبی بالایی داره فشار مینیممش ۱۱ یا ۱۲ میشه فشار ماکسیممش ۱۵ یا ۱۶ بعضا هم بیشتر قرص زیر زبانی استفاده میکنه زیاد موثر نمیشه در ضمن در مواقع استرس و ناراحتی روده هاش هم کار نمیکنه که علت دیگه فشار بالاش همین هم میشه. لطفا راهنمایی کنید چیکار کنیم دکتر قلب هم رفته گفته چیزی نیست همه ازمایشا و سونو کلیه و اکو خوب بود.
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیسه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربرمحمد سه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام برای فشار خون عصبی چه نوع قرص فشار خونی توصیه می کنید ؟بیماران کلیوی چه نوع قرص فشارخونی باید مصرف کنند ؟ من در منطقه سیل زده هستم امکان مراجعه به پزشک ندارم لطفا راهنمایی کنید.
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیسه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 2 هفته پیش)
  • تصویر کاربربهنام پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترخسته نباشید.من بعضی وقتا یعنی چندساله هروقت ناراحت یا ازدرون عصبی میشم یا به اون چیزی که فکرمیکنم یهو حس میکنم خون با حجم بالا میره سمت بالا ووارد سرم میشه به طوری که گوش هام داغ میشه و پوست سرم داغ میشه ومتاسفانه اون قسمتی از سرم که داغ میشه بعدش تبدیل به حمله میشه وسرم سوزش میکنه و بعداز مدتی موهای اون منطقه میریزه ایا ارتباطی هست باریزش مو.ممنوند میشم راهکاری بدید باتشکر.
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیپنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 3 هفته پیش)
      سلام خير
  • تصویر کاربرمهدیه جمعه ۲۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام مادر بنده سن 52 ساله است که الان غریب س3 سالی هست که فشارشون بالا رفته و قرص متورال 50 نصفی صبح و نصفی شب استفاده می کنند و مینیموم خونشون بالاست گاهی اوقات مینیموم خونشون پایین نمیاد تا13-12 رسیده
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیجمعه ۲۴ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربرسعید پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر من حملات پنیک دارم. و فشار من معمولا در حمله ۱۵ تا ۱۱.۵ بالا می آید. پزشکان‌می گویند در حملات‌ پنیک فشار مینیمم بالا نمی آید. از نظر بیماری های مختلف و فئو هم بررسی شدم و مشکلی ندارم. نظر شما چیست دکتر. با اضطراب و حمله پنیک فشار مینیمم بالا می آید؟ ممنونم
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیپنجشنبه ۹ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام بالا ميرود
  • تصویر کاربرمحدثه پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام عليكم
    من چند ماه قبل پدرم بطور ناگهاني فوت كردند از همون موقع من دچار تنش عصبي شدم جوري كه وقتي ناراحت ميشوم و گريه ميكنم فشارم خيلي مياد پايين سرگيجه و تهوع ... چندين بار منجر ب بيمارستان رفتن و تزريق سرم و ويتامين شده و هم چنين نوار قلب گاهي قفسه سينه و قلبم درد ميگيرن و حس سنگيني دارن ...
    الان هم همينطورم فشارم پايين هست و سرگيجه دارم . ايا اين خطرناكه ٢١سالم هست.
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیپنجشنبه ۹ اسفند ۹۷( 1 ماه پیش)
      سلام خطرناك نيست
  • تصویر کاربرامیر جمعه ۷ دی ۹۷( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آقای دکتر با سلام و احترام مردی 46 ساله هستم که برای اولین بار به علت فشار خون وابسته به استرس به اورژانس مراجعه کردم در 13 سال پیش همه آزمایش های مختلف را برای کشف علت فشار انجام گرفت و علت درونی خاصی وجود نداشت الان سالهاست که قرص می خورم. از 4 سال بیش مقداری تپش قلب هم بر اثر فوت مادر به من اضافه شد.حالا با خوردن قرص لوزارتان 25 در دو نوبت، آملودیپین در یک نوبت صبح و یک دوم از قرص متورال و یک دوم از قرص سوتا هگزال 80 در شب این بیماری تا حدودی کنترل شده اما به تازگی بر طبق تشخیص پزشک و بالا بودن فشار 14 روی 9 میلیمتر جیوه قرص لوزارتان 25 را در ظهر هم می خورم اما فشارم همچنان کمی بالا است و به نظر می رسد از کنترل خارج شده است. البته به تازگی کمی استرس داشتم و هنوز در وجودم حس می کنم لطف بفرمایید مرا راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربردکتر محمدحسین نجفیجمعه ۷ دی ۹۷( 3 ماه پیش)
      سلام بهتر است هولتر بیست و چهارساعته فشار خون بشوند
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر